Cara mencerahkan wajah kusam dan kering secara alami dipilih sebagai perawatan yang paling diminati dalam mengatasi masalah wajah kering dan kusam.

Seringkali dalam memilih perawatan wajah, beberapa orang tidak sabar untuk segera mendapatkan hasil yang maksimal. Padahal untuk mendapatkan hasil yang maksimal perlu juga cara yang baik dan optimal. Umumnya, wanita Indonesia memiliki sifat kulit yang kering dikarenakan cuaca dan lingkungan. Kulit yang kering menyebabkan kekusaman dan menggelapkan warna kulit. Itulah mengapa perlu adanya cara mengatasi wajah kusam dan hitam. Tentu saja perawatan secara instan tidak dianjurkan, untuk hasil yang lebih konsisten dan bertahan lama, 5 perawatan alami ini bisa jadi solusi.

1. Minum Air Putih

Hal ini terlihat sepele dan tidak penting. Namun nyatanya keberadaan air putih yang baik akan mampu menghidrasi kulit dan memenuhi nutrisi kebutuhannya. Kulit akan memiliki sel-sel yang sehat sehingga terhindar dari kulit kering, wajah kusam dan berjerawat. Selain itu, dengan air putih akan membantu kita untuk lebih fokus dan bisa berpikir lebih jernih.

2. Sayuran dan Makanan Sehat

Tahukah kamu jika dampak dari mengkonsumsi makanan instan akan membuat kebaikan kulit kita menurun?. Keberadaan vitamin, protein ataupun mineral dalam makanan sehat akan mampu meningkatkan kesehatan kulit dan membantunya untuk tumbuh secara sehat. Dengan konsumsi makanan yang baik akan mengurangi kadar lemak jahat, dengan begitu kulit akan lebih cerah dan terawat. Makanan sehat adalah salah satu cara mengatasi wajah kusam hitam dan berminyak. Memulai kebiasaan sehat yang paling mudah kita lakukan adalah dengan makanan 4 sehat 5 sempurna.

3. Tidak Merokok

Asap rokok yang mengandung bahan kimia sangat mungkin menyebabkan penuaan. Bagi perokok aktif maupun pasif, asap rokok sama-sama bisa merusak sel-sel kulit. Untuk mendapatkan kulit yang cerah dan lembab, jauhilah asap rokok.

4. Masker Alami

Selain produk perawatan wajah kusam ala pabrik,  masker alami juga bisa jadi solusi. Masker ini bisa kita buat sendiri dirumah dan lebih aman digunakan. Contoh masker alami untuk wajah kusam adalah dengan jeruk nipis, ampas teh, bengkoang, dan susu. 

Pastikan masker yang kamu gunakan berteman dengan tipe kulitmu sehingga masker alami bisa bekerja maksimal. 

5. Hindari Sinar Matahari Secara Langsung

Terpapar sinar matahari secara langsung akan membuat kulit makin kering dan kusam. Apabila kita akan beraktifitas di luar ruangan, pastikan untuk memakai tabir surya dengan minimal SPF 30. Sinar matahari dengan kandungan UVA dan UVB akan membahayakan kulit dan bisa menyebabkan penyakit kanker kulit.

6. Olahraga Teratur

Olahraga dapat meremajakan kulit dan melancarkan sirkulasi darah. Saat olahraga, tubuh juga akan membakar banyak kalori sehingga dapat mencerahkan warna kulit. Kulit yang sehat bukanlah kulit yang berwarna putih, namun kulit yang bisa mempertahankan kondisi normalnya dan terjaga kelembabannya. 

7. Tidur Yang Cukup

Tahukah kamu jika tidur cukup bukan saja membuat kita lebih segar di pagi hari, namun juga membantu mencerahkan kulit secara alami?. Banyak orang yang mengira jika tidur cukup bukanlah suatu hal yang penting. Faktanya di masa kini, begadang jadi pilihan banyak orang untuk melakukan aktivitas atau mengebut menyelesaikan tugas. 

Padahal dengan begadang, kesehatan kita bisa menurun lebih cepat dan keesokan paginya akan membuat lelah. Selain itu, dengan tidur yang kurang akan membuat kulit kita tampak lebih kusam. Di beberapa kasus bahkan disertai dengan pertumbuhan jerawat dan juga lingkar hitam di sekitar mata. 

Agar kulit kita memiliki waktu yang cukup dalam beristirahat dan juga menjaga elastisitasnya, kita dianjurkan untuk tidur setidaknya 8 jam sehari.

Nah itulah tadi 7 cara mencerahkan wajah kusam dan kering secara alami yang sebenarnya sangat mudah kita lakukan dalam sehari-hari. Ingat ya dear, demi kesehatan kulitmu jangan bergantung pada produk instan karena tergiur keinginan berkulit putih. Tapi pikirkan jangka panjangnya betapa penting menjaga kebaikan kulit sehingga kamu tidak menyesal di kemudian hari. 

Karena setiap perempuan itu selalu memiliki sisi cantik, dan cantik bukan hanya perihal wajah dan putih. 

Artikel selanjutnya yang cocok dibaca untuk cara-cara mencerahkan wajah kusam.